■ブルブルマシン
１０分間立っているだけで、約２時間分〜歩数に換算すると一万歩以上のウォーキング効果が！
ご家庭用マシンも登場するなど、今やお手軽エクササイズの定番となったブルブルマシンですが、もちろん当院にも設置してあります。……と、当然ながら超パワフルな『業務用』ですよ！
ブルブルマシンは、ウォーキングと同じ有酸素運動が行えるだけでなく、立ち方を変えると、筋力アップやリラクゼーション、胃腸の働きを良くするなど、実に様々なエクササイズが可能なんです。
「体を鍛えたいけど、何かと忙しくてジムに通う暇なんて無い」「健康のために歩きたいけど、毎日一万歩なんて無理」という方も、たった１０分の時間を捻出するだけで、それらの願いが叶います！
さぁ、皆さんも、お着替え不要でお手軽なワンコインエクササイズを始めてみませんか？
●料金のご案内
〜１回10分
●通常料金：\500-
●ブルブル１ヶ月定期券：\5,000- ⇒ １回あたり\875-と、\125-お得！