以下の写真は、当院の院長自らが実践した結果です！ 「他の誰でもなく、私自身で証明しましょう!!」 ◆ 以下の写真における院長のダイエット数値履歴 ◆ ※２００８年２月１２日から５月１１日までの３ヶ月間実施した数値です。 年齢：４３歳、身長：１７５ｃｍ 体重：８５．６ｋｇ⇒７７．５ｋｇ＜−８．１ｋｇ＞ ウエスト：８３．５ｃｍ⇒７７．３ｃｍ＜−６．２ｃｍ＞ 体脂肪率：２８．８％⇒２２．５％＜−６．３％＞ 　ちなみに、院長は現在も一切リバウンドしておらず、さらに体重が減っています！ ２００８年５月２２日現在の体重は「７６．９ｋｇ」です。ベルトの穴は２つも変わりました(^-^)v ※2008/06/16追記：４ヶ月経った現在は、遂に-10kg減を達成しています！＼(^o^)／ ◆ 他、当院で耳つぼダイエットを受けられた方の参考例 ◆ ★Ｏ様(35歳)〜実施期間８ヶ月〜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　. ＞＞身長166cm、体重：89.3kg⇒63.4kg＜-25.9kg＞、体脂肪率：45.9%⇒28.4%＜-17.5%＞ ★Ｋ様(42歳)〜実施期間４ヶ月〜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　. ＞＞身長162cm、体重：58.0kg⇒50.5kg＜-7.5kg＞、体脂肪率：31.6%⇒23.6%＜-8.0%＞ ★Ｔ様(49歳)〜実施期間６ヶ月〜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　. ＞＞身長160cm、体重：90.7kg⇒74.4kg＜-16.3kg＞、体脂肪率：39.6%⇒35.1%＜-4.5%＞ ★Ｍ様(71歳)〜実施期間３ヶ月（現在も継続中）〜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　. ＞＞身長156cm、体重：66.4kg⇒61.1kg＜-5.3kg＞、体脂肪率：35.1%⇒32.7%＜-2.4%＞ 〜と、他にも多数の方々がキッチリと痩せられています！　さぁ、次はアナタの番ですヨ！p(^-^)q ……なお、基本的に年齢が高くなるほど痩せにくくなります。これは、基礎代謝など諸々の 身体機能が衰えるためです。本気でダイエットを検討されている方は、どうぞお早めのご決断を！

●なぜ「耳つぼダイエット」は痩せられるのか？
　それでは改めまして、ヘルシー耳つぼダイエットの具体的なメカニズムについて、ご説明いたします。

◆耳つぼの刺激
　私たちの耳には、内蔵や自律神経の働きを助ける「つぼ」が集中しています。これらの中に、満腹感や空腹感を司る『食欲中枢に繋がるつぼ』があるのですが、このつぼを刺激することで、食欲を自然に抑えて空腹感と戦わないで済むように出来るのです。と言っても、食欲中枢にダメージを与えたり、機能低下をさせたりするわけではありません。

　そもそも「太ってしまう」というのは、必要以上の量を食べていたということです。言い換えれば、必要以上に食べなければ満足できないように食欲中枢の働きが狂っていたということなのです。
　ですから、食欲中枢の働きを正常に戻し、本当に必要な量の食事で満足できるようにする。――それが、ヘルシー耳つぼダイエットの理念なのです。

◆インシュリン分泌を抑制
　満腹を感知する食欲中枢の「セットポイント」というものがあります。このセットポイントが低ければ、少ない量で満腹感を感じられるわけですね。そのセットポイントを決定する重要な要素が「血糖値（血液中のブドウ糖量）」です。食べ物に含まれている糖質は、消化酵素の働きでブドウ糖へと分解されます。

　さて、満腹感のスイッチが入ると、インシュリンというホルモン物質が分泌されて、ブドウ糖は血液中に溶け込みます。取り込まれたブドウ糖はエネルギーに変換され、身体の維持機能として働きます。
　ところが、セットポイントが高い人は、なかなか満腹感のスイッチが入らないため、どんどん血糖値が上がってしまいます。そして大量になったブドウ糖によりようやくスイッチが入り、それに応じて大量のインシュリンが分泌される……。実は、セットポイントはインシュリンにも反応するために、インシュリンが多くなるほどにセットポイントも更に上がってしまいます。……そう、これが過食の悪循環なのです！

　こうなれば、もうとてもご自分の意志の力だけでは食欲に逆らえません。他のダイエット法の多くは、この生理的メカニズムを差し置いて行われているため、不合理で無理があり、必要以上に苦しみを味わうようなものになっているわけですね。
　その点、ヘルシー耳つぼダイエットでは、キチンと生理的メカニズムから解決していく、きわめて合理的なものなので、スピーディーかつ健康的に痩せられるのです。

◆必須栄養素をしっかりと補給して体脂肪燃焼率もアップ！　〜 太りやすい体質を改善 〜
　肥満の原因は、前述の過食によるカロリーオーバーだけではなく、必須栄養素の不足にも大いに関係しています。というのも、ビタミン・ミネラル・アミノ酸といったおなじみの必須栄養素が足りないと、糖質や脂肪、そしてタンパク質がキチンとエネルギーに変わらずに、体脂肪となって蓄積してしまうからです。

　脂肪は、付いている場所で燃えていくのではなくて、脂肪細胞から溶け出して血液に入って筋肉に運ばれてから、筋肉細胞の中で燃えるのです。そのため、ある程度筋肉がないと脂肪はなかなか減りません。ですから、ヘルシー耳つぼダイエットでは、脂肪を燃焼させるのはもちろん筋肉を効率よく増大させる――つまり、ビタミン・ミネラル・アミノ酸などの必須栄養素を補給するための『サプリメント』を摂ることも、プログラム内に織り込ませています。

◆生活習慣病〜メタボリック症候群をも改善！
　必須栄養素は、普通の食事でもなかなか摂りづらいもの。これらをサプリメントでしっかり摂ることで、健康的な体も手に入ります。今話題のメタボリック症候群などは、過食による脂肪や糖質の摂りすぎが原因ですから、ヘルシー耳つぼダイエットは、その予防にもなるのです。

◆リバウンドがしにくい！？
　ダイエットを止めた途端にリバウンドで体重が戻ってしまうのは、そのダイエット法で「食べたい！」という過食がちな体質が改善されていないからです。ヘルシー耳つぼダイエットでは、今までのご説明の通り、インシュリン分泌を正常に戻して体質を改善していくので、太りにくい体質になります。また、サプリメントで必須栄養素を補給するので、低下していた諸機能が活発化し、健康体質にもなっていきます。

●さぁ、あなたも、耳つぼダイエットを始めてみませんか？
　正しい食生活＋健康で太りにくい体質への改善と、自信を持ってお勧めできるダイエット法です！